Kurs 05

Gruppe Atem Klang - Frühling

Insel der Ruhe, wo Ankommen und Wandlung möglich wird

(Kursreihe von 9 Vormittagen)

Die angeleiteten Atem- und Empfindungsübungen laden ein, sich selbst mehr und mehr in der Tiefe zu begegnen, zu erkennen und zu bejahen.und zu erkennen. Wir arbeiten vorwiegend mit Atem- und Empfindungsübungen nach Margrith Schneider (ATLPS®), ergänzt durch Klang und Stimme.

Die alles durchwirkende Kraft, die Leben erschafft und in allem wirkt, wird empfangen im Einatmen. Im Ausatmen lassen wir diese ins Innere fliessen, in der Atempause ruhen wir und lassen Odem im Innern wirken. In der tiefen Ruhe dieser Arbeit wird Verarbeitung

und Wandlung auf einer tiefen Ebene angesprochen.

Aus den Körperinnenräumen und Organen kommen uns verschiedenste Empfindungen entgegen, auch Gedanken und Gefühle. Der klare Umgang mit Gedanken und der Zusammenhang zwischen Gedanken und körperlich-seelischer Befindlichkeit wird erfahren
und erlernt (Gedankenhygiene). So wird es mehr und mehr möglich, der innewohnenden Weisheit und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.

Der Kurs wird alternierend von einer der beiden Leiterinnen durchgeführt.

Kursdatum

07. / 14. / 28. Februar,

07. / 14. / 21. / 28. März

04. / 11. April 2025

(2 Gruppen: jeweils Freitagvormittag (9x)

09.00 bis 10.20 Uhr oder 10.30 bis 11.50 Uhr

(Zeit bitte bei der Anmeldung angeben)

Kurskosten

CHF 315.– (für die ganze Reihe)

Kursleitung