Kurs 56
Zen - Einführung und Vertiefung
Auf dem Zen-Weg
Konzentration, Achtsamkeit und Beruhigung der Emotionen – um diese drei Pfeiler des Zen geht es im Kurs. Im Schweigen, mit dem Blick nach innen gerichtet und doch gemeinsam mit den anderen üben wir die richtige Sitzhaltung beim Meditieren, beobachten den Atem und versuchen unsere eigenen Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Und immer wieder können wir dabei die Erfahrung machen, wie sich das Gefühl des Eingeschlossenseins in uns selbst auflöst und sich Herz und Geist öffnen, hin zu dem, was mich als Individuum mit allen und allem verbindet, sinnbildlich erfahrbar im Kreis der Meditierenden.
Jahrhunderte bevor Zen im Westen Verbreitung fand, fasste der christliche Mystiker Meister Eckhart seine Erfahrung in folgende Worte:
Ich will sitzen
und schweigen
und hören,
was Gott in mir rede.
Zwischen Sitzen (Za-Zen) und meditativem Gehen (Kin-hin) bietet der Kurs Gelegenheit zu Gesprächen über die verschiedenen Formen heutiger Meditation mit kleinen Ausflügen zur meditativen Praxis in den verschiedenen Weltreligionen und deren Spuren in unseren säkularisierten Gesellschaften.
Der Kurs ist geeignet sowohl als Einstieg in einen eigenen spirituellen Weg als auch zur Festigung der persönlichen Meditationspraxis.
Kursdatum
22. - 24. November 2024
Freitag, 18.00 Uhr, bis Sonntag, 13.30 Uhr
Kurskosten
CHF 240.–
plus 2 Übernachtungen Vollpension, EZ CHF 314.- | DZ CHF 260.-
Kursleitung
Hans-Peter Dür
Dr. theol.; Pfarrer
seit 1990 Leiter Zen-Wochen
auf dem Rügel und im Kloster
Kappel
Anmeldung
